Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 21,75g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 111,15g.
Frühstück: Ермолино Блины с Творогом и Изюмом . Mittagessen: Картошка Печеная, Сильпо Котлета по Киевски. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plotnikovaa2011's Gewichtsverlauf
|