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Normal de regl günü tartılmazdım ama tutamadım kendimi umarım bu ay da geçicidir
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 84,63g.
Frühstück: Zeytin, Torku Üçgen Peynir, İçim Beyaz Peynir, Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurtalı Ekmek, İncir, Süt. Mittagessen: İncir, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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iamastm's Gewichtsverlauf
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