Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 16,29g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 39,74g.
Mittagessen: Apel Fuji. Abendessen: Gulai Ayam, Ikan, Nasi Putih, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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