Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 121,60g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 63,91g.
VorFrühstück: Красное Яблоко, Вода. Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофемания Драники с Лососем. Brunch: Вода. Mittagessen: Говяжий Фарш. Abendbrot: Фундук. Abendessen: Салат Ромэн или Соз, Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ironkich's Gewichtsverlauf
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