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el vinito y desarreglos del finde surgieron efecto... lpm
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 140,12g.
Frühstück: Dia Leche Entera, Café. Mittagessen: Vegetales Salteados, Papas Salteadas, Pata Muslo. Abendessen: Speed Unlimited Speed, Lia Polvorita. Snacks/Sonstiges: Lia Polvorita, Guaymallen Alfajor Blanco. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 32 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rutilin's Gewichtsverlauf
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