Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 65,09g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Zeytin, Uno Light Ekmek. Mittagessen: Tadım Çekirdek. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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