Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2014
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 182,99g.
Frühstück: Кофе с молоком, Хлеб Черный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Mittagessen: Чай, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Салат из креветок, грейфрута. Abendessen: Фанта, Пролетарский салат. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, MacChocolate Горячий Шоколад, Кофе с молоком, Roshen Капри Молоко, Arla Сыр Магре 17%, Finn Crisp Сухарики Ржаные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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