Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 130,93g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: Ülker İkram. Mittagessen: Yeşil Elma, Bulgur Pilavı, Etli Patates, Tavuk Çorbası. Abendessen: Lavaş, İstavrit. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Çay (Demlenmiş). mehr...
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ali.kse87's Gewichtsverlauf
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