Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Rye Bread, Publix Large Shrimp, Jam Preserves, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt. Mittagessen: Dried Apricot, Dried Prune. Abendessen: Plum, Kiwi Fruit, Pears . Snacks/Sonstiges: Cheez-It Snap’D Barbecue. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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