Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 142,02g | Kohlh: 76,95g.
Mittagessen: président crème fraîche , Poisson Cuit au Four ou Grillé, Riz Basmati (Cuit), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté). Abendessen: Penne, Oeuf (Entier), Boeuf Haché. Snacks/Sonstiges: Gold Standard 100% GOLD STANDARD DOUBLE RICH CHOCOLATE . mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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