Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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2123 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 181,93g.
Frühstück: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 飯糰, 八方雲集 豆漿. Mittagessen: 四海遊龍 酸辣湯, 四海遊龍 高麗菜水餃. Abendessen: 味王 王子麵 (40克), 鹽水雞, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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weichihfan's Gewichtsverlauf
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