Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1132 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: 7-11 特大杯熱美式. Mittagessen: 雞胸肉, 全家 五花滷桂筍, 地瓜葉, 艾多美 維他命C粉. Abendessen: 海鮮粥, 酪梨牛奶, 諾貝爾 奶凍捲. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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amberwu_24's Gewichtsverlauf
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