Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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112,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 112,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 107,86g | Eiw: 138,70g | Kohlh: 132,39g.
Mittagessen: 雅方 東北酸菜白肉, 豬腳, 全聯 滷蹄膀筍絲, 米糕, 蝦米, 蝦仁, 全家 糖醋鱸魚片, 牡蠣, 燒鴨, 桂冠 蝦球. Abendessen: 全聯 滷蹄膀筍絲, 魚, 白飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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