Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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112,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 112,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 134,86g | Eiw: 163,26g | Kohlh: 208,21g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). Mittagessen: 香蒜醬, 白吐司, 煎雞蛋, 沙朗牛排, 玉米濃湯, De Cecco 螺旋義大利麵. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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