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來偷看自己有沒有走鐘，還是在原地打轉
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49,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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693 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 62,40g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 有機大燕麥片, 義美 無糖豆漿. Mittagessen: 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 白飯, 馬鈴薯, 米粉（煮熟）, 義峰 豆輪, 炒小白菜. Abendessen: 雞蛋（整個）, 康寶 金黃玉米濃湯, 炒絲瓜, 地瓜葉. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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