Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1714 kcal
|
Fett: 76,78g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Кёльн. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Monini Оливковое Масло, Barilla Capellini N.1. Abendessen: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сахар, Аладушкин Хлеб Кёльн, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Кавказский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
|