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Je me rend compte que je ne me suis pas trop présentée! J’ai 35 ans et je me traine ces kilos de trop depuis 10 ans. Après l’arrêt du sport à haut niveau j’ai pris 30 kg… je n’arrivais rien à contrôler. En 2013 je perds 27kg, je tombe enceinte je reprend tout. Après ça je n’ai jamais reperdu la totalité. Donc les grossesses, les souci à la maison et tout j’ai atteint mon poids de trop l’hiver passé. Je suis plus que motivée à retrouver une ligne digne de ce nom et me retrouver au passage!
Bonne journée à tous!!
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112,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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912 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 37,87g | Kohlh: 143,27g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Raisins, Compote de Pommes Non Sucrée, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Marque Repère Jambon Supérieur . Abendessen: Monique Ranou Taboulé à la Menthe, Cracotte Cracotte au Froment, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Carottes, Ratatouille Maison. Snacks/Sonstiges: Poulain Noir Extra, Banane. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Salut, idem pour moi grosse prise de poids (35 ans aussi 😉) et je ne me supporte plus. J'ai commencé samedi. Courage à toi 💪, on verra ce que l'on réussit à perdre, parce que l'on va réussir 👍. Bise, bonne journée
01 Sep 21 vom Mitglied: Tiana Teriop
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Bienvenue ici et bon courage a toi! Patience et motivation, et les kilos s’envoleront !
Bonne journée ! 🌺🍀☀️
01 Sep 21 vom Mitglied: Glizzz
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01 Sep 21 vom Mitglied: cesse 29
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Tu faisais quoi comme sport à haut niveau ?
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Merci pour vos encouragements et votre soutien 💪💪 bien sûr qu’on y arrivera il n’y a pas de raison! J’espère que ça mettra pas trop longtemps 🤣
01 Sep 21 vom Mitglied: keelock9
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je comprends que tu as pris une décision et que tu es motivée alors accrche toi à ça et surtout bouge a nouveau, recommence à reprendre ton sport même à petit niveau ..et tu verras que tu peux reprendre le dessus
courage, on rame ensembles
01 Sep 21 vom Mitglied: belleloutre
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01 Sep 21 vom Mitglied: karine-et-karine
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01 Sep 21 vom Mitglied: vanes2304
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bienvenue et bon courage dans ta perte ! T'inquiètes, lentement et sûrement c'est très bien aussi ! 💪💪💪😊😊😊
01 Sep 21 vom Mitglied: Anne Louis Aka
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keelock9's Gewichtsverlauf
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