Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1874 kcal
|
Fett: 114,38g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: RIOBA Карамельный Сироп, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Mittagessen: Белебеевский Сыр Belster, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное. Abendessen: Село Зеленое Молоко 3,2%, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Белебеевский Сыр Belster, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khudeshka's Gewichtsverlauf
|