Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2014
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 200,47g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, banana, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: Quinoa (Cooked), Broccoli, Pork Shoulder (Whole). Abendessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Champagne, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Red Table Wine , Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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