Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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637 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 58,47g.
Frühstück: Wasa Original, Superfresh Light Ton Balığı, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Lor Peyniri. Mittagessen: Fındık, Migros Baldo Pirinç. Abendessen: Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AçHELİN's Gewichtsverlauf
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