Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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2006 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 160,46g | Kohlh: 181,73g.
Frühstück: Parmalat Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar, SPAR Quick Cooking Oats. Mittagessen: Cabbage , Nando's Medium Peri-Peri Sauce, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Parmalat Full Cream Milk, Rooibos, Huletts Brown Sugar, Cabbage with Meat Soup, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), White Rice. mehr...
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2810 kcal
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Bewegung:
Functional training - 40 Minuten, Walk - 57 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Callmeelynn's Gewichtsverlauf
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