Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1985 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 174,96g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Uno Çavdarlı Ekmek, Muz, Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta. Mittagessen: Filiz Tam Buğday Makarna , Nestle Corn Flakes, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Burch Karabuğday Patlağı, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Tereyağı. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kaleder's Gewichtsverlauf
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