Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1325 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 194,51g.
Frühstück: Karina QUEIJO COALHO Ligth, Ovo, Farinha de Amendoas, Président Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Legumes Cozidos, Alface, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Sushi. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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cintiadiva's Gewichtsverlauf
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