Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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736 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 23,37g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Fındık, Beyaz Ekmek, Reçel Konserveleri, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Mittagessen: Salça, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Badem, Mürdüm Eriği. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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75olmayanedersin❤'s Gewichtsverlauf
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