Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1911 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 125,66g | Kohlh: 188,07g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Любони Сырники Запечённые , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Abendessen: Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Snacks/Sonstiges: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Пятерочка Сливы, Магнит Яблоко, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тефтели с Рисом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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