Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1438 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 152,07g | Kohlh: 100,27g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Pisang, Ikan. Abendessen: Pisang, Pentol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pempek, Ikan. Snacks/Sonstiges: Tumis Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AndraTurta's Gewichtsverlauf
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