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小熊2粉1,mc晚上終於來了
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62,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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983 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 沙拉, 豬血湯, 雞蛋（整個）, 白吐司, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Mittagessen: 全聯 茭白筍, 豆干, 白飯, 卜蜂 唐揚炸雞. Abendessen: Costco 無調味腰果. mehr...
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konstantes Gewicht
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