Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1003 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 48,72g.
Frühstück: Сильпо Лосось Слабосоленый, Овсяноблин. Mittagessen: Сырой Овощ, Сладкий Соус Маринад, Салат с Тунцом и Овощами. Abendessen: Шампанское. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Море Пива Тарань Азовская Вяленая. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ollo27227's Gewichtsverlauf
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