Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
87,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1464 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 109,29g | Kohlh: 205,43g.
Frühstück: 玉ねぎ, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, 鶏胸肉(皮なし), 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, オリジナルごはん. Abendessen: メイトー とろけるかぼちゃプリン (110g), セブンイレブン カレーパン. Snacks/Sonstiges: ハーゲンダッツ ラムレーズン (75ml). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YASEHIME's Gewichtsverlauf
|