Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1464 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 109,29g | Kohlh: 205,43g.
Frühstück: 玉ねぎ, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, 鶏胸肉(皮なし), 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, オリジナルごはん. Abendessen: メイトー とろけるかぼちゃプリン (110g), セブンイレブン カレーパン. Snacks/Sonstiges: ハーゲンダッツ ラムレーズン (75ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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