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33.8 (09:45) 🍚173 🍔1392
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1392 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 173,19g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 早安美芝城 火腿蛋土司. Mittagessen: 統一 純喫茶綠茶, 樂事 (Lay's) 奶焗香蔥洋芋片. Abendessen: 百吉 巧克力脆皮雪糕, 統一 純喫茶綠茶, 青江菜, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 滷牛肉, 陽春麵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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