Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1345 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: Leão Chá de Camomila. Mittagessen: Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Língua Bovina Cozida, Ovo de Codorna. Abendessen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Batata Doce, Ovo de Codorna, Sopa de Mandioquinha, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Casa da Empada Empada de Frango, Abacate, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Activia Iogurte Aveia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Gatorade Tangerina, Tangerinas, Mangas, Castanhas de Caju, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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