Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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972 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 58,34g.
Frühstück: Latte Macchiato, Latte Macchiato. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Abendessen: Wodka, Beck's Bier (500ml), Tschebureki. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Olga Urban's Gewichtsverlauf
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