Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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86 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1319 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 153,46g.
Frühstück: Papayas. Mittagessen: Woolworths Peppermint Caramel Slice, Beef Steak, Tomato Sauce with Onions (Canned), White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Beacon Smoothies Supa Grape, Marshmallows, Woolworths Pretzel Snack. mehr...
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2420 kcal
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Bewegung:
Tae Bo - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fitfinder's Gewichtsverlauf
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