Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
2387 kcal
|
Fett: 115,05g | Eiw: 153,20g | Kohlh: 198,33g.
Frühstück: Lucky Days Попкорн Оригинальный, Эконива Молоко 3,2%, Myprotein Протеиновый Батончик Chocolate Orange, Яйцо, Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Myprotein Protein Hot Chocolate, Картофель Отварной, Курильский Берег Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Эконива Молоко 3,2%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Запеканка с рикоттой. Abendessen: Frico Сыр Козий Chevrette, Морковь, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Нектарины, Клубника, Авокадо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|