Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
73,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
2695 kcal
|
Fett: 106,65g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 335,33g.
Frühstück: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Кёльн. Mittagessen: Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Аладушкин Хлеб Кёльн, Суп Овощной. Abendessen: Славянка Конфета Жаклин, Сахар, 7 Days Круассан с Начинкой "Вишня", Monini Оливковое Масло, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Аладушкин Хлеб Кёльн. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Жаклин, 7 Days Круассан с Начинкой "Вишня", Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Сахар, Салат Айсберг, Ларец Сыр с Ягодами, Аладушкин Хлеб Кёльн. mehr...
|
|
2039 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Padel-Tennis - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
|