Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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612 kcal
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Fett: 14,04g | Eiw: 18,67g | Kohlh: 103,76g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kavun Karpuz, Ekmek. Abendessen: Kırmızı Erik, Dana Etinden Yapılan Köfte, Filiz Burgu Makarna. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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