Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1420 kcal
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Fett: 69,42g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 113,51g.
Mittagessen: 義美 無糖優酪乳, 黑丸 嫩仙草, 味王 紫菜豆腐杯湯, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), Fried Egg, 全聯 滷海帶切片, 卜蜂 義式香草雞胸肉, Chinese Fried Carrots, Chinese Stir Fried Vegetables, 義美 素食炒飯, 味島 味島香鬆-海苔香味. Abendessen: Costco 小可頌, 康寶 草莓果醬, Costco 無骨雞腿排, Costco 小可頌, 卜蜂 義式香草雞胸肉, Fried Egg, 義美 古早傳統無加糖豆奶 (400毫升). Snacks/Sonstiges: Bourbon 抹茶巧克力風味威化餅乾, 全家 抹茶拿鐵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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