Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1982 kcal
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Fett: 93,28g | Eiw: 151,84g | Kohlh: 128,29g.
Frühstück: Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Dolce Gusto Cappuccino, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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