Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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439 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 21,83g | Kohlh: 38,49g.
Abendessen: Torku Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Ülker Hanımeller Tereyağlı Kurabiye, Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mystery3g's Gewichtsverlauf
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