Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1286 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 127,52g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Красная Цена Курага, Чернослив. Mittagessen: Гармония Творог 5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Банан. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Печенье Бисквит Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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