Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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2000 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 144,02g | Kohlh: 180,59g.
Frühstück: Huel Huel. Mittagessen: Zupa Pieczarkowa, Kujawski Olej (10g), Gotowana Soczewica, Bitki Wołowe. Abendessen: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Snacks/Sonstiges: Banan, Lays Chipsy Paprykowe, Banan. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tomasz fernandez III's Gewichtsverlauf
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