Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1194 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Mittagessen: Kartika Toast Soes Kering, Alfamart Ikan Pindang, Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
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