Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
95,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1274 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 143,67g.
Frühstück: Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Requeijão, Ovo Mexido, Batata Doce, Alface. Abendessen: Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Peccin Trento Chocolate, Pão Francês. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clarasouza13's Gewichtsverlauf
|