Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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2093 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 255,30g.
Frühstück: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Mirtilli, Lamponi, Sarchio Grano Saraceno Soffiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Bio Tofu al Naturale , Fagiolini Verdi, Tipiak Cous Cous Integrale. Abendessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Finocchio Crudo, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Sonstiges: Percoca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Percoca. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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