Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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86 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1179 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 118,44g.
Frühstück: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Mittagessen: Milbona Pudim Proteico, Arroz Basmati (Cozido), Choco Frito, Amêijoas. Abendessen: Magnum Amêndoas, Lasanha com Carne. Snacks/Sonstiges: Lidl Pão com Chouriço. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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