Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1131 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 100,21g.
Frühstück: Яйцо, Беллакт Молоко 3,2%, Помидоры, Авокадо, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Грецкими Орехом, Гомельхлебпром Хлеб Монастырский Бездрожжевой. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Молочные Горки Сметана 15%, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Бразильские Орехи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ikattiwid's Gewichtsverlauf
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