Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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930 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 57,30g.
Frühstück: Multigrain Bread, Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Plum, Subway Olive Oil Blend, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Thrive Market Organic Seaweed Snacks, Wegmans Cooked Shrimp, Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream, Deli Sliced Ham. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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