Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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964 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 84,51g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Zucchini , Eat Smart Broccoli & Cauliflower, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Great Value Broccoli & Cauliflower, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Melba Toast, Apples, Egg White , LonoLife Grass Fed Beef Bone Broth, Apples, Melba Toast, Egg. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I’ve hauling out the mustard, nice results
02 Sep 21 vom Mitglied: SparkKG
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04 Sep 21 vom Mitglied: Mandini78
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Mandini78's Gewichtsverlauf
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