Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1284 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 133,61g.
Mittagessen: Frisian Flag Susu Low Fat, Kapal Api Fresco Cappuccino, Kacang Hitam, Kelor, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Ultra Milk Chocolate Milk, Whey To Go Thai Tea, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Taro Taro Net Sapi Panggang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rahayubebhy's Gewichtsverlauf
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