Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1179 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 130,02g.
Frühstück: Bananas , Whole Milk Plain Yogurt, Teuta Granola. Mittagessen: Tomatoes, Haddock, Green Sweet Pepper, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast, Olive Oil , Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Calvé Peanut Butter , Scotti Rice Cakes , Bananas . Snacks/Sonstiges: Bananas , Whole Milk Plain Yogurt, Teuta Granola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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burritosarecool's Gewichtsverlauf
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